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潮汐

潮汐

分类:健康医疗 时间:2024-09-07 19:04:32

标签: 极光奖 至美奖 助眠 健康

游戏内容

《潮汐》这是一款专注用户健康的软件,功能强大, 上面汇集了超多大自然的音乐,能够最大程度的帮助用户减少焦虑与压力、保持专注平静,还有特色的番茄工作法,能够让用户更加的专注!

软件特色

1、还可以听歌曲和大自然混合的交响乐。
2、让我们放下心事,听着大自然的声音缓缓入睡。

3、还可以用专注计时器选择时长,特别适合工作和生活中遇到困难适合调节情绪。

软件优势

1. 睡眠与小憩

- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

2. 放松呼吸引导

- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

3. 专注计时器

- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟

- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

软件亮点

1、让你可以听着大自然的声音心平静下来。

2、非常适合焦虑、忧郁和经常分心、疲惫的用户。

3、改善你的失眠问题和不好的情绪,让你身心都健康。

详细信息

    厂商:未知

  • 大小

    70.28MB
  • 当前版本

    3.11.1
  • 应用分类

    健康医疗
应用截图
潮汐1
潮汐2
潮汐3
潮汐4
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